早稲田大学ラグビー蹴球部公式サイト《2024 Beat Up》

　今年のワセダは心・技・体すべてを変える！ 3月27日、90年を超える歴史で初の試みとなるメンタルトレーニングを敢行。『スラムダンク勝利学』でお馴染の辻秀一氏をメンタルコーチに招聘し、チーム変革への第一歩を踏み出した。

　これまで数多のアスリートに手を施してきた辻コーチの自己紹介に始まったこの日のトレーニングは、すべての道に繋がる導入編。メンタルトレーニングはなぜ必要なのか―。そもそもメンタルトレーニングとはなんぞや―。

　人間の脳の仕組みを理解するところからスタートし、揺らぎ、捉われ、ＦＬＯW（最高のパフォーマンスを出せる状態）、ｎｏｎＦＬＯＷ…。知識、実践、シェアの三段階、三次元構造が具現化された、これまで体験したことのないトレーニングは、実に刺激に満ちていた。この日ハッキリと分かったこと。メントレは、自分を作るためのトレーニング！

　変革への熱と、笑顔が絶えることのなかった2時間を終えると、辻コーチから次回に向けた６つの宿題を頂戴。「今を生きる」。「ベクトルを自分に向ける」。「心を大きく、柔軟に」。今年のワセダは、揺らがずに勝つ―