今回の週刊ワセダラグビーは、ウエイトルームの紹介です！
ウエイトルームの紹介は、ウエイトが好きな彼に手伝ってもらいます・・・
４年フランカー 大塚拓郎です！
某２年生からの情報ですが
ある日彼がウエイトルームを掃除しようとしたら拓郎が
「鋼の肉体…」
と、言いながらウエイトトレーニングをしていたそうです…
それくらいウエイト(筋肉)が好きな彼と一緒にウエイトルームを紹介します！
拓郎 これはベンチプレスといいマッスル。もう鍛えすぎて親友になりましたね。仲良すぎて僕はベンチって呼んでいます。基本的には胸の筋肉を鍛えるものです。かっこいい身体を作るには必需品ですね。この重さなら500回はできますよ。(さすがに嘘です)
拓郎 これはスクワットといいマッスル。太ももの筋肉を強化する器具です。我等がウエイトトレーナーの和田さんが最も愛している器具ですね！まぁ、僕の方が愛していますけど♪そしてこのラック(台)は懸垂(下の写真)もできます。高機能！！
拓郎 この器具はハムストリングス(太ももの裏)を鍛える器具です。グレートハムレイズといいマッスル。これはワセダラグビー部以外ではなかなかお目にかかれない一品です。これで鍛えた後の筋肉痛はもはや気持ちがいいです。
拓郎 最後は僕が1番好きな腕を太くするためのトレーニングです。アームカールといいマッスル。やっぱり、腕は太い方がかっこいいですよね。僕はこうやって太くしています。もちろん筋肉と会話しながらトレーニングしていますよ。
以上、ウエイトルームの紹介でした！
拓郎君、トレーニングしているときの顔が爽やかでいい笑顔ですね(笑)
