帝京戦を終えた今日は、アクティブリカバリーを行いました。
寺田ヘッドメディカルトレーナーの指導の下、低強度の運動（バレーボール・アルティメット）をして、試合の疲れを取りました。
最後の一週間の練習の質をあげるためには、試合翌日のリカバリーが重要です。
しっかり休養をとったので、明日から練習に取り組んでいきます！
残り1週間となり、佳境に入ってきた今、各学年1人ずつ選手に感想をもらいました！
🏉伊藤大祐（4年/SO,FB）
チームとしてできている事できていない事をはっきりさせて、まずは今週の同志社戦何をチームとしてやるのか具体的な目標をもって取り組み、いい内容で夏合宿を終わりたいです。
🏉安恒直人（3年/HO）
帝京戦を終えて、この一週間やってきたことが少しずつ身になっていると感じると共に、自分の戦える部分やまだまだ足りない部分を実感することが出来ました。
これから試合で出た課題を改善できるように、今まで以上にハードワークして頑張りたいです。
🏉中島潤一郎（2年/FL）
菅平合宿も残り1週間となり、ここまで充実した日々を送ることができています。
昨日の帝京戦では個人としてもチームとしても課題が見え、シーズンに向けて全員がもう一度プレーを見つめ直さなくてはならないと感じました。
まだ練習や試合が残されているので、1日1日を大切に過ごしていきたいと思います。
🏉松沼寛治（1年/FL, No.8）
合宿も残り1週間となりました。昨日の帝京戦では悔しい結果となりましたが、沢山の反省、課題が見つかりました。それらを残りの1週間で修正して同志社大学戦に臨みたいと思います。疲労も溜まりハードですが、最後までエナジー出して頑張ります。
そして、本日ウナギの差し入れをいただきました！
お昼ご飯に部員一同、鰻丼にして美味しくいただきました！
皆さまの支えがチームの力となっております。本当にありがとうございます。
残りの夏合宿も全員で戦い抜きます！
文・写真＝早稲田大学ラグビー蹴球部広報チーム
